Situation de combat et syndrome général d'adaptation (SGA)
Plée utilise beaucoup le modèle du cerveau triunique de MacLean. Ces textes incitent à mettre en relation les situations de combat avec la théorie du SGA de Selye qui pourrait être plus fructueuse en termes d'applications et de conséquences sur la pratique.
En résumé, lors de la perception d'une situation de danger, la théorie du SGA dit que le corps réagit en :
1) Phase d'alarme : adrénaline et ses conséquences, puis
2) Phase de résistance : réaction de combat ou de fuite (fight or flight). Il y a une interaction entre le système hormonal activé (glande médulo-surrénale ou glande cortico-surrénale), le type de réaction du sujet, l'efficacité perçue de ses réactions et l'efficacité perçue des actions de l'adversaire. Enfin :
3) Phase d'épuisement (ne concerne pas les arts martiaux tels qu'on les pratique actuellement)
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En résumé, lors de la perception d'une situation de danger, la théorie du SGA dit que le corps réagit en : 1) Phase d'alarme : adrénaline et ses conséquences, puis 2) Phase de résistance : réaction de combat ou de fuite (fight or flight). Il y a une interaction entre le système hormonal activé (glande médulo-surrénale ou glande cortico-surrénale), le type de réaction du sujet, l'efficacité perçue de ses réactions et l'efficacité perçue des actions de l'adversaire. Enfin : 3) Phase d'épuisement (ne concerne pas les arts martiaux tels qu'on les pratique actuellement) |
Cette thématique sera probablement mise en relation avec les questions relatives à la respiration, une accélération du rythme respiratoire dépendante de la libération d'adrénaline étant une des caractéristiques de la phase d'alarme dans le SGA.
Cette recherche bibliographique peut conduire à un article de synthèse dans une revue de physiologie du sport et/ou à un article de vulgarisation dans une revue de judo, karaté...
Bibliographie
Plée H 2000 L'art sublime et ultime des points vitaux
Selye H 1950 Stress and the general adaptation syndrome
Yu R 2016 Stress potentiates decision biases: A stress induced deliberation-to-intuition (SIDI) model. Neurobiol of Stress. 3. 83-95.